[일상 팁] 정리되지 않는 방? 하루 5분 정리 루틴으로 충분해요
하루가 시작되기도 전에 책상이 어질러져 있다면
그날의 컨디션도 함께 흐트러지는 기분, 다들 한 번쯤 경험해보셨을 거예요.
그럴 땐 하루 5분, 나만의 정리 루틴을 만들어보세요.
거창하지 않아도 괜찮습니다.
‘딱 5분만!’이라는 생각이 오히려 부담을 줄이고 습관이 되기 쉬워요.
제가 실천하는 5분 정리 루틴은 이렇습니다:
- 시선에 먼저 들어오는 물건 3개만 치우기
→ 예: 펼쳐진 노트, 빈 컵, 던져놓은 옷
→ ‘하나, 둘, 셋’ 빠르게 움직이면 시작이 쉬워요. - 바닥에 있는 물건을 위로 올리기
→ 청소기보다 빠른 정리법이에요. 시야가 시원해져요. - 책상 위 먼지 닦기 + 창문 열기
→ 먼지를 닦으며 정신도 맑아지고, 환기까지 한 번에.
이 루틴을 매일 아침이나 퇴근 직후,
딱 5분만 투자해서 반복하면 공간이 정돈되는 건 물론,
‘내가 공간을 관리할 수 있다’는 감각도 함께 생깁니다.
정리는 완벽하게 하는 게 아니라,
조금씩 나아지면 된다는 감각이 중요하더라고요.
하루 한 번, 5분만 투자해보세요.
생활이 달라지는 시작은 아주 작게 시작되니까요.