전체 글13 [일상 팁] 정리되지 않는 방? 하루 5분 정리 루틴으로 충분해요 [일상 팁] 정리되지 않는 방? 하루 5분 정리 루틴으로 충분해요하루가 시작되기도 전에 책상이 어질러져 있다면그날의 컨디션도 함께 흐트러지는 기분, 다들 한 번쯤 경험해보셨을 거예요.그럴 땐 하루 5분, 나만의 정리 루틴을 만들어보세요.거창하지 않아도 괜찮습니다.‘딱 5분만!’이라는 생각이 오히려 부담을 줄이고 습관이 되기 쉬워요.제가 실천하는 5분 정리 루틴은 이렇습니다:시선에 먼저 들어오는 물건 3개만 치우기→ 예: 펼쳐진 노트, 빈 컵, 던져놓은 옷→ ‘하나, 둘, 셋’ 빠르게 움직이면 시작이 쉬워요.바닥에 있는 물건을 위로 올리기→ 청소기보다 빠른 정리법이에요. 시야가 시원해져요.책상 위 먼지 닦기 + 창문 열기→ 먼지를 닦으며 정신도 맑아지고, 환기까지 한 번에.이 루틴을 매일 아침이나 퇴근 직.. 2025. 4. 23. 이전 1 2 3 다음